Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.

Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Шкала депрессии Бека была разработана на основе клинических наблюдений и отлично подходит для самодиагностики наличия или отсутствия депрессивных состояний.

Все, что нужно сделать — прочитать утверждение и выбрать вариант ответа, который с наибольшей точностью определяет ваше эмоциональное состояние на данный момент.

Начало теста:

<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Мне все время грустно. Я ничего не могу с собой поделать
Мне плохо
Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше это терпеть
Я чувствую себя довольно хорошо

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

По большей части мне везет в жизни
Неудач и провалов у меня больше, чем у кого-либо другого
Я ничего не добился(-лась) в своей жизни
Я потерпел(а) полный провал – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне. В общем, везде

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Меня абсолютно не пугает будущее
Мое будущее беспросветно
Я боюсь будущего
Меня больше ничто не радует

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Меня не удовлетворяет абсолютно все
Могу сказать, что я доволен(-льна) жизнью
Что бы я ни делал(а), ничто меня не радует, я как робот
Как правило, мне все время скучно

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел(а)
Я ужасный человек, слишком часто я обижал(а) других
У меня такое чувство, будто я всем приношу только горе
Может, я и обидел(а) кого-то, сам(а) того не желая, но я об этом ничего не знаю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я совершенно никчемный человек
Я вполне доволен(-льна) собой
Временами я испытываю комплекс неполноценности
Иногда я чувствую себя невыносимым(-ой)

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня нет ощущения, будто я совершил(а) нечто такое, что заслуживает наказания
Я чувствую, что наказан(а) или буду наказан(а) за нечто такое, чему стал(а) виной
Я точно знаю, что заслуживаю наказания
Я хочу, чтобы жизнь меня наказала

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Не помню, чтобы я разочаровывался(-лась) в себе
Я много раз испытывал(а) разочарование в себе
Я ненавижу себя
Могу признаться, что я себя не люблю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь
Я думаю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством
Я люблю себя и не обижаю
Лучше мне было бы вовсе не жить

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня нет причин плакать
Иногда я плачу
Теперь я постоянно плачу и никак не могу остановиться
Раньше я плакал(а), а теперь не получается, даже когда очень хочется

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я нахожусь в постоянном напряжении, как часовая бомба
Я легко раздражаюсь
Я равнодушен(-на) ко всему: что раньше меня раздражало, теперь мне безразлично
Я спокоен/спокойна

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, сплю не более 5 часов в сутки
Я просыпаюсь слишком рано и чувствую себя не выспавшимся(-ейся)
Я не отдыхаю за ночь, просыпаюсь уже уставшим(-ей)
Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде
Я ужасен(-на), у меня отталкивающая внешность
Я выгляжу откровенно плохо
Меня волнует, что я выгляжу не очень хорошо

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я работаю как всегда
Я чувствую себя уставшим(-ей), даже если почти ничего не делаю
Я настолько устал(а), что ничего не могу делать
Я быстро устаю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня часто нет аппетита
Я ем с удовольствием
Аппетит у меня гораздо хуже, чем был раньше
У меня вообще нет аппетита

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я нигде не бываю, общение меня не интересует. Меня вообще не волнует ничто постороннее
У меня нет желания появляться на людях
Я с удовольствием вижусь с людьми
Мне приходиться заставлять себя встречаться с людьми

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую себя ужасно. Болячки изводят меня постоянно
У меня постоянно что-то болит
У меня что-то со здоровьем. Я постоянно об этом думаю
Я чувствую себя вполне здоровым(-ой)

Идет подсчет результатов

11

5 394 просмотров Количество прохождений 1 659

1
0

Вставить на сайт: HTML-код

Попробуйте пройти эти тесты:

Этот тест определит ваш кругозор
HTML-код Андрей Количество прохождений: 445 437 765 163 просмотров - 20 июня 2018 Пройти тест
Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
HTML-код Андрей Количество прохождений: 673 187 1 086 252 просмотров - 18 августа 2019 Пройти тест
Если закончите цитаты из советских фильмов на 10/10, то вы наверняка родились в СССР
HTML-код Андрей Количество прохождений: 355 941 505 180 просмотров - 22 июля 2022 Пройти тест
Cколько лет вашей душе?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 613 912 1 021 349 просмотров - 26 сентября 2018 Пройти тест
Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 399 594 677 475 просмотров - 29 января 2019 Пройти тест
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
HTML-код Mingalieva Polina Количество прохождений: 622 510 922 662 просмотров - 26 февраля 2020 Пройти тест
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности
HTML-код Андрей Количество прохождений: 342 396 641 362 просмотров - 23 августа 2018 Пройти тест
Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 337 918 572 310 просмотров - 24 декабря 2018 Пройти тест
Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 599 657 1 225 425 просмотров - 24 июля 2018 Пройти тест
Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать
HTML-код Андрей Количество прохождений: 609 673 1 268 877 просмотров - 04 августа 2019 Пройти тест
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 670 722 1 068 435 просмотров - 13 марта 2019 Пройти тест
Ваш кругозор стремится в космос, если продолжите 10 из 13 крылатых фраз
HTML-код Владлена Количество прохождений: 605 187 985 569 просмотров - 31 марта 2020 Пройти тест
Цветовой тест на возраст
HTML-код Андрей Количество прохождений: 453 533 746 400 просмотров - 27 августа 2018 Пройти тест
Ваша эрудиция на высоте, если осилите наш тест хотя бы на 8/11 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 475 459 1 027 639 просмотров - 04 апреля 2020 Пройти тест
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
HTML-код Андрей Количество прохождений: 505 690 836 767 просмотров - 22 февраля 2019 Пройти тест
Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 486 105 722 182 просмотров - 25 декабря 2016 Пройти тест
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 505 732 787 073 просмотров - 15 января 2019 Пройти тест
Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 491 237 777 625 просмотров - 04 марта 2019 Пройти тест
Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 513 413 845 113 просмотров - 15 марта 2020 Пройти тест
Главный тест на общие знания: насколько ты умён?
HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 504 806 731 495 просмотров - 28 февраля 2019 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Показать еще 5 комментариев

Новые тесты от Андрей

Проверьте, достаточно ли вы грамотны
HTML-код Андрей Количество прохождений: 51 97 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Тест на знание мифов и правды о девушках
HTML-код Андрей Количество прохождений: 26 67 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Сможете ли вы отличить реальные факты об Элвисе Пресли от мифов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 13 54 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Выбранная вами карта раскрывает послание на ближайшее будущее
HTML-код Андрей Количество прохождений: 25 74 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Есть это действительно вредно или это миф?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 27 65 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Отгадайте фильм СССР по случайной детали
HTML-код Андрей Количество прохождений: 99 194 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Предлагаем тебе проверить свои знания по биологии!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 55 114 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Сможете вспомнить, какому философу принадлежит эта фраза?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 45 110 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Предлагаем вам окунуться в классику советского кинематографа
HTML-код Андрей Количество прохождений: 81 154 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Как знак зодиака твоей матери влияет на ваши отношения
HTML-код Андрей Количество прохождений: 38 93 просмотров - 19 апреля 2024 Пройти тест
Невероятно интересные вопросы на эрудицию!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 311 605 просмотров - 18 апреля 2024 Пройти тест
Ваш кругозор на зависть хорош или удручающе плох? Сейчас проверим!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 257 543 просмотров - 18 апреля 2024 Пройти тест