Автор Алиева Лейла. Тип теста: Простой тест. Категория: Психологические.

Я и еда: есть connect?

Ответьте всего на 10 вопросов и узнаете насколько осознанно выстраиваете свою систему питания. Есть ли гармония во взаимодействии вашей психики и физиологии?

Готовы?

На старт:-)!

подарок

Начало теста:

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Практиковали ли Вы различные системы питания (диеты, монодиеты, правильное питание, вегетерианство, веганство и так далее).

Выберите ответ:

  • Да, периодически практикую, но часто срываюсь. Испытываю чувство вины, что не хватает воли.
  • Раньше практиковала, а сейчас нашла свою систему питания, подходящую именно мне.
  • Иногда. Удается даже похудеть, но потом снова набираю.
  • Нет, я ем только то что мне хочется, и когда хочется. Слушаю свой организм.
  • Нет, но считаю своё питание неправильным и хочу урегулировать.
Когда вы испытываете стресс или дискомфорт, успокаиваете ли себя едой?

Выберите ответ:

  • Хочется вкусненького, меня это приводит в равновесие, но сдерживаю себя, чтобы не набрать вес.
  • Абсолютно равнодушна к еде в любых ситуациях.
  • Нет, в такие моменты полностью пропадает аппетит.
  • Да, когда я нервничаю, всегда ем.
Все ваши приёмы пищи следуют из чувства голода?

Выберите ответ:

  • В основном да.
  • Не могу понять. Иногда мне кажется, что я путаю чувство голода физиологического и психологического.
  • Иногда. Но бывает, что ем от скуки, плохого настроения, либо даже от положительных эмоций.
Часто ли вы заменяете желаемый продукт его полезным аналогом? Например, вы очень захотели съесть шоколадный батончик, но вместо него приняли решение съесть несколько фиников.

Выберите ответ:

  • Да. Стараюсь поддерживать себя в форме, но срывы периодически случаются на вредный продукт.
  • Да. Считаю, что от пищевого мусора в совем рационе нужно избавляться.
  • Нет, считаю, что есть нужно именно то, что запросил организм, просто в умеренном количестве.
Есть ли у вас хобби/увлечение, которое вам искренне интересно?

Выберите ответ:

  • Свой ответ.
  • Да.
  • Нет.
Счастливы ли Вы со своим партнером?

Выберите ответ:

  • Да, я счастлива.
  • Не могу понять свои чувства. Отношения есть, но счастлива ли я в них не знаю.
  • На данный момент я одна.
  • Нет. Я несчастлива.
Если в вашей жизни случается промах, неприятность, склонны ли Вы винить в этом окружающих?

Выберите ответ:

  • Да. Мне кажется жизнь несправедлива. Мои планы часто рушатся из-за некоторых людей.
  • Иногда бывает, но стараюсь ответственность за свою жизнь брать на себя.
  • Нет. Только я управляю своей жизнью.
Склонны ли Вы, либо члены вашей семьи к зависимостям (алкоголизм, наркомания, пищевая и любовная аддикция, игромания ит.д.)

Выберите ответ:

  • Да. У меня есть такая проблема.
  • Да, и у меня, и у члена семьи.
  • Да, такая проблема есть у члена моей семьи.
  • Нет, никогда не сталкивались.
Часто ли вы тревожитесь?

Выберите ответ:

  • Да. Я постоянно из-за чего-либо исптываю тревогу.
  • Нет, я абсолютно спокойна.
  • Иногда случается, но чаще спокойна.
Вы любите себя?

Выберите ответ:

  • Нет, но очень хочу.
  • Нет. Считаю это глупостью.
  • Точно не знаю. Я не совсем понимаю, что значит себя любить.
  • Да.

Идет подсчет результатов

11
подарок

Актуальные новости:

Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Отправить сообщение

Поделиться тестом:

21 765 просмотров Верно 5  /  С ошибками 12 631
Вставить на сайт: HTML-код

Комментарии без регистрации:

Комментариев нет, напишите первыми. Без регистрации.

Ответ на комментарий #1
Команда Разработчиков   17 января 2019

Мы сделали сайт с промокодами! Теперь Все промокоды в одном месте. Вы сможете найти промокод для интересующего вас магазина. Более 980 магазинов России. Смотрите: Промокоды сборник

Актуальные новости:

Популярные тесты

Ещё популярные тесты


HTML-код для вставки на сайт Блоки новинок и популярных тестов отображаются без перехода на наш сайт. Это увеличивает время и количество просмотров ваших страниц. Все комментарии проходят модерацию

Донаты: Зарегистрируйтесь и получайте донаты на своем проекте. Пример: Понравилась статья? Отблагодарить автора
OK