Вы попали на мега проект! Здесь вы абсолютно бесплатно можете делать простые (вопрос / ответ), сложные, психологические, ассоциативные тесты, головоломки, с картинками и без. Вы можете встраивать js код в свой сайт или давать ссылку на прохождение. Мы используем самые современные Cookies нашей разработки, а также от Яндекса и Google для работы нашего сайта и правильных рекомендаций тестов. Продолжая, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Ответьте всего на 10 вопросов и узнаете насколько осознанно выстраиваете свою систему питания. Есть ли гармония во взаимодействии вашей психики и физиологии?
Готовы?
На старт:-)!
Начало теста:
←
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Практиковали ли Вы различные системы питания (диеты, монодиеты, правильное питание, вегетерианство, веганство и так далее).
Выберите ответ:
Иногда. Удается даже похудеть, но потом снова набираю.
Нет, я ем только то что мне хочется, и когда хочется. Слушаю свой организм.
Нет, но считаю своё питание неправильным и хочу урегулировать.
Да, периодически практикую, но часто срываюсь. Испытываю чувство вины, что не хватает воли.
Раньше практиковала, а сейчас нашла свою систему питания, подходящую именно мне.
Когда вы испытываете стресс или дискомфорт, успокаиваете ли себя едой?
Выберите ответ:
Нет, в такие моменты полностью пропадает аппетит.
Хочется вкусненького, меня это приводит в равновесие, но сдерживаю себя, чтобы не набрать вес.
Да, когда я нервничаю, всегда ем.
Абсолютно равнодушна к еде в любых ситуациях.
Все ваши приёмы пищи следуют из чувства голода?
Выберите ответ:
Иногда. Но бывает, что ем от скуки, плохого настроения, либо даже от положительных эмоций.
Не могу понять. Иногда мне кажется, что я путаю чувство голода физиологического и психологического.
В основном да.
Часто ли вы заменяете желаемый продукт его полезным аналогом? Например, вы очень захотели съесть шоколадный батончик, но вместо него приняли решение съесть несколько фиников.
Выберите ответ:
Нет, считаю, что есть нужно именно то, что запросил организм, просто в умеренном количестве.
Да. Считаю, что от пищевого мусора в совем рационе нужно избавляться.
Да. Стараюсь поддерживать себя в форме, но срывы периодически случаются на вредный продукт.
Есть ли у вас хобби/увлечение, которое вам искренне интересно?
Выберите ответ:
Свой ответ.
Да.
Нет.
Счастливы ли Вы со своим партнером?
Выберите ответ:
Нет. Я несчастлива.
Не могу понять свои чувства. Отношения есть, но счастлива ли я в них не знаю.
На данный момент я одна.
Да, я счастлива.
Если в вашей жизни случается промах, неприятность, склонны ли Вы винить в этом окружающих?
Выберите ответ:
Иногда бывает, но стараюсь ответственность за свою жизнь брать на себя.
Нет. Только я управляю своей жизнью.
Да. Мне кажется жизнь несправедлива. Мои планы часто рушатся из-за некоторых людей.
Склонны ли Вы, либо члены вашей семьи к зависимостям (алкоголизм, наркомания, пищевая и любовная аддикция, игромания ит.д.)
Выберите ответ:
Да. У меня есть такая проблема.
Да, такая проблема есть у члена моей семьи.
Нет, никогда не сталкивались.
Да, и у меня, и у члена семьи.
Часто ли вы тревожитесь?
Выберите ответ:
Нет, я абсолютно спокойна.
Иногда случается, но чаще спокойна.
Да. Я постоянно из-за чего-либо исптываю тревогу.
Вы любите себя?
Выберите ответ:
Да.
Нет. Считаю это глупостью.
Нет, но очень хочу.
Точно не знаю. Я не совсем понимаю, что значит себя любить.
Идет подсчет результатов, не закрывайте
3
Сообщить о нарушении
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
