Я и еда: есть connect?
Ответьте всего на 10 вопросов и узнаете насколько осознанно выстраиваете свою систему питания. Есть ли гармония во взаимодействии вашей психики и физиологии?
Готовы?
На старт:-)!
Начало теста:
- <
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Варианты ответов:
- Да, периодически практикую, но часто срываюсь. Испытываю чувство вины, что не хватает воли.
- Раньше практиковала, а сейчас нашла свою систему питания, подходящую именно мне.
- Иногда. Удается даже похудеть, но потом снова набираю.
- Нет, я ем только то что мне хочется, и когда хочется. Слушаю свой организм.
- Нет, но считаю своё питание неправильным и хочу урегулировать.
Варианты ответов:
- Да, когда я нервничаю, всегда ем.
- Абсолютно равнодушна к еде в любых ситуациях.
- Хочется вкусненького, меня это приводит в равновесие, но сдерживаю себя, чтобы не набрать вес.
- Нет, в такие моменты полностью пропадает аппетит.
Варианты ответов:
- В основном да.
- Иногда. Но бывает, что ем от скуки, плохого настроения, либо даже от положительных эмоций.
- Не могу понять. Иногда мне кажется, что я путаю чувство голода физиологического и психологического.
Варианты ответов:
- Да. Считаю, что от пищевого мусора в совем рационе нужно избавляться.
- Нет, считаю, что есть нужно именно то, что запросил организм, просто в умеренном количестве.
- Да. Стараюсь поддерживать себя в форме, но срывы периодически случаются на вредный продукт.
Варианты ответов:
- Свой ответ.
- Нет.
- Да.
Варианты ответов:
- Да, я счастлива.
- На данный момент я одна.
- Не могу понять свои чувства. Отношения есть, но счастлива ли я в них не знаю.
- Нет. Я несчастлива.
Варианты ответов:
- Иногда бывает, но стараюсь ответственность за свою жизнь брать на себя.
- Нет. Только я управляю своей жизнью.
- Да. Мне кажется жизнь несправедлива. Мои планы часто рушатся из-за некоторых людей.
Варианты ответов:
- Да. У меня есть такая проблема.
- Нет, никогда не сталкивались.
- Да, такая проблема есть у члена моей семьи.
- Да, и у меня, и у члена семьи.
Варианты ответов:
- Да. Я постоянно из-за чего-либо исптываю тревогу.
- Нет, я абсолютно спокойна.
- Иногда случается, но чаще спокойна.
Варианты ответов:
- Да.
- Нет, но очень хочу.
- Точно не знаю. Я не совсем понимаю, что значит себя любить.
- Нет. Считаю это глупостью.
Идет подсчет результатов
Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Отправить сообщениеКомментарии:
Комментариев нет, будьте первыми!Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook
Популярные тесты
-
Вы были отличником в СССР, если ответите правильно на 8 вопросов — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 382 380 658 480 просмотров - 25 января 2022 Пройти тест -
Пройдете ли вы тест на психопата?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 366 104 585 314 просмотров - 11 января 2017 Пройти тест -
Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 848 727 1 582 686 просмотров - 09 апреля 2020 Пройти тест -
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Количество прохождений: 481 576 796 621 просмотров - 03 марта 2019 Пройти тест -
Из какой страны вы душой?
HTML-код Коклягина Полина Количество прохождений: 811 272 1 241 453 просмотров - 05 января 2017 Пройти тест -
Угадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 658 579 1 146 656 просмотров - 11 марта 2019 Пройти тест -
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Количество прохождений: 382 502 628 846 просмотров - 30 января 2019 Пройти тест -
Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 755 019 1 265 869 просмотров - 12 февраля 2019 Пройти тест -
Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое
HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 363 129 1 680 426 просмотров - 20 февраля 2019 Пройти тест -
Что вас ждет в старости?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 457 178 812 812 просмотров - 09 сентября 2018 Пройти тест -
Насколько уникальна ваша личность?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 491 948 792 337 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест -
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 397 550 799 331 просмотров - 12 марта 2019 Пройти тест -
Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 352 502 613 869 просмотров - 24 декабря 2018 Пройти тест -
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 687 165 1 113 563 просмотров - 13 марта 2019 Пройти тест -
Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 396 006 905 947 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест -
Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь?
HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 686 592 1 021 062 просмотров - 12 февраля 2019 Пройти тест -
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 522 173 833 625 просмотров - 15 января 2019 Пройти тест -
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 403 963 795 245 просмотров - 26 июня 2018 Пройти тест -
Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове
HTML-код Андрей Количество прохождений: 501 847 765 707 просмотров - 22 февраля 2019 Пройти тест -
Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 693 185 1 204 276 просмотров - 15 января 2019 Пройти тест