Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.

Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Шкала депрессии Бека была разработана на основе клинических наблюдений и отлично подходит для самодиагностики наличия или отсутствия депрессивных состояний.

Все, что нужно сделать — прочитать утверждение и выбрать вариант ответа, который с наибольшей точностью определяет ваше эмоциональное состояние на данный момент.

Начало теста:

<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше это терпеть
Я чувствую себя довольно хорошо
Мне плохо
Мне все время грустно. Я ничего не могу с собой поделать

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Неудач и провалов у меня больше, чем у кого-либо другого
Я потерпел(а) полный провал – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне. В общем, везде
По большей части мне везет в жизни
Я ничего не добился(-лась) в своей жизни

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Меня абсолютно не пугает будущее
Меня больше ничто не радует
Я боюсь будущего
Мое будущее беспросветно

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Что бы я ни делал(а), ничто меня не радует, я как робот
Как правило, мне все время скучно
Могу сказать, что я доволен(-льна) жизнью
Меня не удовлетворяет абсолютно все

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня такое чувство, будто я всем приношу только горе
У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел(а)
Может, я и обидел(а) кого-то, сам(а) того не желая, но я об этом ничего не знаю
Я ужасный человек, слишком часто я обижал(а) других

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Временами я испытываю комплекс неполноценности
Иногда я чувствую себя невыносимым(-ой)
Я вполне доволен(-льна) собой
Я совершенно никчемный человек

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую, что наказан(а) или буду наказан(а) за нечто такое, чему стал(а) виной
Я хочу, чтобы жизнь меня наказала
Я точно знаю, что заслуживаю наказания
У меня нет ощущения, будто я совершил(а) нечто такое, что заслуживает наказания

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Не помню, чтобы я разочаровывался(-лась) в себе
Я ненавижу себя
Я много раз испытывал(а) разочарование в себе
Могу признаться, что я себя не люблю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Лучше мне было бы вовсе не жить
Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь
Я думаю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством
Я люблю себя и не обижаю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Раньше я плакал(а), а теперь не получается, даже когда очень хочется
Теперь я постоянно плачу и никак не могу остановиться
Иногда я плачу
У меня нет причин плакать

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я нахожусь в постоянном напряжении, как часовая бомба
Я спокоен/спокойна
Я легко раздражаюсь
Я равнодушен(-на) ко всему: что раньше меня раздражало, теперь мне безразлично

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, сплю не более 5 часов в сутки
Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь
Я просыпаюсь слишком рано и чувствую себя не выспавшимся(-ейся)
Я не отдыхаю за ночь, просыпаюсь уже уставшим(-ей)

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я ужасен(-на), у меня отталкивающая внешность
Я выгляжу откровенно плохо
Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде
Меня волнует, что я выгляжу не очень хорошо

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую себя уставшим(-ей), даже если почти ничего не делаю
Я быстро устаю
Я работаю как всегда
Я настолько устал(а), что ничего не могу делать

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я ем с удовольствием
У меня часто нет аппетита
У меня вообще нет аппетита
Аппетит у меня гораздо хуже, чем был раньше

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я с удовольствием вижусь с людьми
Мне приходиться заставлять себя встречаться с людьми
Я нигде не бываю, общение меня не интересует. Меня вообще не волнует ничто постороннее
У меня нет желания появляться на людях

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня постоянно что-то болит
У меня что-то со здоровьем. Я постоянно об этом думаю
Я чувствую себя ужасно. Болячки изводят меня постоянно
Я чувствую себя вполне здоровым(-ой)

Идет подсчет результатов

11

5 525 просмотров Количество прохождений 1 667

1
0

Вставить на сайт: HTML-код

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 193 205 2 352 997 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 681 197 1 097 350 просмотров - 13 марта 2019 Пройти тест
Из какой страны вы душой?
HTML-код Коклягина Полина Количество прохождений: 804 178 1 224 029 просмотров - 05 января 2017 Пройти тест
Какой из 7 смертных грехов ваш?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 370 207 609 807 просмотров - 19 августа 2018 Пройти тест
Этот тест определит ваш кругозор
HTML-код Андрей Количество прохождений: 457 768 796 899 просмотров - 20 июня 2018 Пройти тест
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 516 110 816 003 просмотров - 15 января 2019 Пройти тест
Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 477 457 806 774 просмотров - 22 августа 2019 Пройти тест
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 392 840 784 048 просмотров - 12 марта 2019 Пройти тест
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 655 562 932 894 просмотров - 20 декабря 2016 Пройти тест
Насколько у вас хорошая логика?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 484 983 852 661 просмотров - 01 февраля 2017 Пройти тест
Каков Ваш психологический возраст?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 950 870 1 559 325 просмотров - 21 декабря 2016 Пройти тест
Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 769 435 1 326 948 просмотров - 31 января 2019 Пройти тест
Угадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 653 032 1 126 815 просмотров - 11 марта 2019 Пройти тест
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Количество прохождений: 375 714 611 816 просмотров - 30 января 2019 Пройти тест
В чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 544 835 1 026 165 просмотров - 22 ноября 2018 Пройти тест
Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 842 561 1 565 895 просмотров - 09 апреля 2020 Пройти тест
Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 457 117 709 618 просмотров - 11 января 2017 Пройти тест
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 399 234 779 379 просмотров - 26 июня 2018 Пройти тест
Вы были отличником в СССР, если ответите правильно на 8 вопросов — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 375 013 640 367 просмотров - 25 января 2022 Пройти тест
Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?
HTML-код ПроГород Количество прохождений: 649 612 1 191 908 просмотров - 05 июня 2020 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Показать еще 5 комментариев

Новые тесты от Андрей

Рейтинг мужей по знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 103 267 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Найдите лишнее слово советских названий
HTML-код Андрей Количество прохождений: 164 468 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Предлагаем освежить в памяти уроки математики!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 3 541 4 796 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Хорошо ли вы помните роли Николая Караченцова?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 123 348 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
7 вопросов на звание эрудита
HTML-код Андрей Количество прохождений: 221 463 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
10 простых вопросов по русскому языку на которые вы вряд ли ответите верно хотя бы на 9/10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 254 670 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Хорошо ли вы знаете о коммуналках в советское время!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 280 1 873 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
То, сколько людей вы видите на картинке, может многое рассказать о вашем характере
HTML-код Андрей Количество прохождений: 228 618 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Интересно, а кем вы могли бы быть в другом мире?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 192 486 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
10 увлекательных вопросов на общие знания для людей с очень хорошим образованием
HTML-код Андрей Количество прохождений: 285 635 просмотров - 22 ноября 2024 Пройти тест
Выберите рисунок, а мы расскажем о ваших психологических травмах
HTML-код Андрей Количество прохождений: 329 771 просмотров - 21 ноября 2024 Пройти тест
Как знаки зодиака портят Новый год
HTML-код Андрей Количество прохождений: 200 578 просмотров - 21 ноября 2024 Пройти тест