Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.

Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Шкала депрессии Бека была разработана на основе клинических наблюдений и отлично подходит для самодиагностики наличия или отсутствия депрессивных состояний.

Все, что нужно сделать — прочитать утверждение и выбрать вариант ответа, который с наибольшей точностью определяет ваше эмоциональное состояние на данный момент.

Начало теста:

<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую себя довольно хорошо
Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше это терпеть
Мне все время грустно. Я ничего не могу с собой поделать
Мне плохо

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Неудач и провалов у меня больше, чем у кого-либо другого
Я ничего не добился(-лась) в своей жизни
По большей части мне везет в жизни
Я потерпел(а) полный провал – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне. В общем, везде

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Меня больше ничто не радует
Меня абсолютно не пугает будущее
Мое будущее беспросветно
Я боюсь будущего

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Могу сказать, что я доволен(-льна) жизнью
Меня не удовлетворяет абсолютно все
Как правило, мне все время скучно
Что бы я ни делал(а), ничто меня не радует, я как робот

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня такое чувство, будто я всем приношу только горе
У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел(а)
Может, я и обидел(а) кого-то, сам(а) того не желая, но я об этом ничего не знаю
Я ужасный человек, слишком часто я обижал(а) других

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Иногда я чувствую себя невыносимым(-ой)
Я совершенно никчемный человек
Я вполне доволен(-льна) собой
Временами я испытываю комплекс неполноценности

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я хочу, чтобы жизнь меня наказала
Я точно знаю, что заслуживаю наказания
Я чувствую, что наказан(а) или буду наказан(а) за нечто такое, чему стал(а) виной
У меня нет ощущения, будто я совершил(а) нечто такое, что заслуживает наказания

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Не помню, чтобы я разочаровывался(-лась) в себе
Я много раз испытывал(а) разочарование в себе
Я ненавижу себя
Могу признаться, что я себя не люблю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Лучше мне было бы вовсе не жить
Я думаю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством
Я люблю себя и не обижаю
Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Теперь я постоянно плачу и никак не могу остановиться
Иногда я плачу
У меня нет причин плакать
Раньше я плакал(а), а теперь не получается, даже когда очень хочется

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я равнодушен(-на) ко всему: что раньше меня раздражало, теперь мне безразлично
Я легко раздражаюсь
Я спокоен/спокойна
Я нахожусь в постоянном напряжении, как часовая бомба

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь
Я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, сплю не более 5 часов в сутки
Я просыпаюсь слишком рано и чувствую себя не выспавшимся(-ейся)
Я не отдыхаю за ночь, просыпаюсь уже уставшим(-ей)

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я выгляжу откровенно плохо
Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде
Меня волнует, что я выгляжу не очень хорошо
Я ужасен(-на), у меня отталкивающая внешность

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я быстро устаю
Я чувствую себя уставшим(-ей), даже если почти ничего не делаю
Я настолько устал(а), что ничего не могу делать
Я работаю как всегда

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я ем с удовольствием
У меня часто нет аппетита
Аппетит у меня гораздо хуже, чем был раньше
У меня вообще нет аппетита

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я нигде не бываю, общение меня не интересует. Меня вообще не волнует ничто постороннее
Я с удовольствием вижусь с людьми
У меня нет желания появляться на людях
Мне приходиться заставлять себя встречаться с людьми

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую себя вполне здоровым(-ой)
У меня что-то со здоровьем. Я постоянно об этом думаю
У меня постоянно что-то болит
Я чувствую себя ужасно. Болячки изводят меня постоянно

Идет подсчет результатов

11

5 016 просмотров Количество прохождений 1 650

1
0

Вставить на сайт: HTML-код

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 417 498 659 680 просмотров - 15 марта 2019 Пройти тест
Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 337 330 509 308 просмотров - 20 декабря 2016 Пройти тест
Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 542 665 941 288 просмотров - 28 января 2019 Пройти тест
Угадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 624 224 1 039 544 просмотров - 11 марта 2019 Пройти тест
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
HTML-код Mingalieva Polina Количество прохождений: 590 897 867 772 просмотров - 26 февраля 2020 Пройти тест
Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 577 706 849 746 просмотров - 08 февраля 2019 Пройти тест
Насколько чиста ваша карма?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 360 555 648 631 просмотров - 29 ноября 2018 Пройти тест
Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
HTML-код Андрей Количество прохождений: 483 949 787 056 просмотров - 22 ноября 2018 Пройти тест
В чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 510 085 942 430 просмотров - 22 ноября 2018 Пройти тест
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Количество прохождений: 436 362 689 136 просмотров - 03 марта 2019 Пройти тест
Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 157 548 2 277 442 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест
Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 418 362 631 779 просмотров - 11 января 2017 Пройти тест
Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 674 075 1 108 042 просмотров - 12 февраля 2019 Пройти тест
Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 358 813 580 091 просмотров - 04 марта 2019 Пройти тест
Тест на общие знания, который на 11/11 осилит лишь настоящий эрудит
HTML-код Анна Количество прохождений: 448 945 747 047 просмотров - 30 марта 2020 Пройти тест
Этот тест определит ваш кругозор
HTML-код Андрей Количество прохождений: 389 712 650 834 просмотров - 20 июня 2018 Пройти тест
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
HTML-код Андрей Количество прохождений: 477 091 777 440 просмотров - 22 февраля 2019 Пройти тест
Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 436 986 711 307 просмотров - 25 февраля 2019 Пройти тест
Насколько уникальна ваша личность?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 455 642 702 667 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест
Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 398 748 592 795 просмотров - 22 января 2019 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Показать еще 5 комментариев

Новые тесты от Андрей

8 интересных вопросов для тех, кто родился и вырос в советское время
HTML-код Андрей Количество прохождений: 3 10 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
10 вопросов на знание истории России, на которые не каждый сможет ответить. Справитесь?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 8 33 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Только литературный эксперт сможет пройти наш тест на знание русских произведений. А вы?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 32 60 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Если вы выросли на советских фильмах, то легко вспомните детали из киношедевров тех времен
HTML-код Андрей Количество прохождений: 36 70 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Выберите картинку и узнайте, насколько сильна ваша энергетика
HTML-код Андрей Количество прохождений: 56 94 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Узнайте, от какого слова у вас по коже бегут мурашки?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 54 94 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
10 нестандартных вопросов на общую образованность, на которые ответит только эрудит
HTML-код Андрей Количество прохождений: 72 115 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Я ль на свете всех милее: самый самовлюбленный знак зодиака — кто он?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 195 336 просмотров - 07 февраля 2023 Пройти тест
Если вы ответите на 5 хитроумных вопросов, то ваш IQ выше 151
HTML-код Андрей Количество прохождений: 161 416 просмотров - 06 февраля 2023 Пройти тест
То, что вы увидели в первую очередь расскажет о вашем внутреннем состоянии
HTML-код Андрей Количество прохождений: 151 289 просмотров - 06 февраля 2023 Пройти тест
10 ностальгических вопросов про СССР для тех, кто родился и вырос в то время
HTML-код Андрей Количество прохождений: 17 086 25 618 просмотров - 06 февраля 2023 Пройти тест
Только отличник ответит на все вопросы по географии. А вы?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 198 360 просмотров - 06 февраля 2023 Пройти тест