Тест: Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.

Проверьте себя на депрессию по шкале Бека

Шкала депрессии Бека была разработана на основе клинических наблюдений и отлично подходит для самодиагностики наличия или отсутствия депрессивных состояний.

Все, что нужно сделать — прочитать утверждение и выбрать вариант ответа, который с наибольшей точностью определяет ваше эмоциональное состояние на данный момент.

Начало теста:

<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше это терпеть
Мне все время грустно. Я ничего не могу с собой поделать
Мне плохо
Я чувствую себя довольно хорошо

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Неудач и провалов у меня больше, чем у кого-либо другого
Я ничего не добился(-лась) в своей жизни
По большей части мне везет в жизни
Я потерпел(а) полный провал – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне. В общем, везде

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Мое будущее беспросветно
Я боюсь будущего
Меня больше ничто не радует
Меня абсолютно не пугает будущее

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Что бы я ни делал(а), ничто меня не радует, я как робот
Меня не удовлетворяет абсолютно все
Как правило, мне все время скучно
Могу сказать, что я доволен(-льна) жизнью

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел(а)
У меня такое чувство, будто я всем приношу только горе
Может, я и обидел(а) кого-то, сам(а) того не желая, но я об этом ничего не знаю
Я ужасный человек, слишком часто я обижал(а) других

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Иногда я чувствую себя невыносимым(-ой)
Временами я испытываю комплекс неполноценности
Я совершенно никчемный человек
Я вполне доволен(-льна) собой

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я чувствую, что наказан(а) или буду наказан(а) за нечто такое, чему стал(а) виной
Я хочу, чтобы жизнь меня наказала
Я точно знаю, что заслуживаю наказания
У меня нет ощущения, будто я совершил(а) нечто такое, что заслуживает наказания

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Не помню, чтобы я разочаровывался(-лась) в себе
Я ненавижу себя
Я много раз испытывал(а) разочарование в себе
Могу признаться, что я себя не люблю

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь
Я люблю себя и не обижаю
Я думаю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством
Лучше мне было бы вовсе не жить

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Теперь я постоянно плачу и никак не могу остановиться
У меня нет причин плакать
Раньше я плакал(а), а теперь не получается, даже когда очень хочется
Иногда я плачу

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я спокоен/спокойна
Я легко раздражаюсь
Я нахожусь в постоянном напряжении, как часовая бомба
Я равнодушен(-на) ко всему: что раньше меня раздражало, теперь мне безразлично

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь
Я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, сплю не более 5 часов в сутки
Я не отдыхаю за ночь, просыпаюсь уже уставшим(-ей)
Я просыпаюсь слишком рано и чувствую себя не выспавшимся(-ейся)

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я выгляжу откровенно плохо
Меня волнует, что я выгляжу не очень хорошо
Я ужасен(-на), у меня отталкивающая внешность
Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

Я быстро устаю
Я чувствую себя уставшим(-ей), даже если почти ничего не делаю
Я настолько устал(а), что ничего не могу делать
Я работаю как всегда

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня вообще нет аппетита
Аппетит у меня гораздо хуже, чем был раньше
У меня часто нет аппетита
Я ем с удовольствием

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня нет желания появляться на людях
Мне приходиться заставлять себя встречаться с людьми
Я с удовольствием вижусь с людьми
Я нигде не бываю, общение меня не интересует. Меня вообще не волнует ничто постороннее

Выберите один из вариантов:

Варианты ответов:

У меня постоянно что-то болит
Я чувствую себя ужасно. Болячки изводят меня постоянно
Я чувствую себя вполне здоровым(-ой)
У меня что-то со здоровьем. Я постоянно об этом думаю

Идет подсчет результатов

11

4 827 просмотров Количество прохождений 1 644

1
0

Вставить на сайт: HTML-код

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код Андрей Количество прохождений: 351 846 565 650 просмотров - 04 марта 2019 Пройти тест
Главный тест на общие знания: насколько ты умён?
HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 467 846 661 934 просмотров - 28 февраля 2019 Пройти тест
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 352 385 696 947 просмотров - 25 октября 2019 Пройти тест
Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 150 969 2 263 203 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест
Насколько чиста ваша карма?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 354 835 636 035 просмотров - 29 ноября 2018 Пройти тест
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Количество прохождений: 329 282 516 608 просмотров - 30 января 2019 Пройти тест
Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 408 970 640 314 просмотров - 15 марта 2019 Пройти тест
В чём ваш мозг крут
HTML-код Андрей Количество прохождений: 504 675 929 099 просмотров - 22 ноября 2018 Пройти тест
Тест: Узнайте в каком году вы должны были родиться на самом деле?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 445 440 646 981 просмотров - 25 декабря 2016 Пройти тест
Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 356 420 797 723 просмотров - 26 декабря 2016 Пройти тест
Цветовой тест на возраст
HTML-код Андрей Количество прохождений: 394 574 626 932 просмотров - 27 августа 2018 Пройти тест
Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР
HTML-код Андрей Количество прохождений: 331 634 515 476 просмотров - 13 марта 2019 Пройти тест
Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 359 264 667 723 просмотров - 07 августа 2019 Пройти тест
Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 491 435 782 027 просмотров - 05 марта 2019 Пройти тест
Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 439 160 740 224 просмотров - 12 июня 2018 Пройти тест
Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 328 979 492 846 просмотров - 20 декабря 2016 Пройти тест
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
HTML-код Андрей Количество прохождений: 315 239 515 075 просмотров - 27 февраля 2019 Пройти тест
Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 439 294 655 142 просмотров - 15 марта 2020 Пройти тест
Ваша эрудиция на высоте, если осилите наш тест хотя бы на 8/11 — ТЕСТ
HTML-код Анна Количество прохождений: 426 205 913 792 просмотров - 04 апреля 2020 Пройти тест
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 307 918 605 697 просмотров - 12 марта 2019 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Показать еще 5 комментариев

Новые тесты от Андрей

10 сложных слов, которые многих поставят в тупик. А вас?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 179 382 просмотров - 30 сентября 2022 Пройти тест
Вы явно родились в ту эпоху, если пройдете тест по фильмам СССР на 8/8
HTML-код Андрей Количество прохождений: 153 300 просмотров - 30 сентября 2022 Пройти тест
Выберите кристалл - и мы расскажем, на каком этапе жизни Вы находитесь
HTML-код Андрей Количество прохождений: 172 276 просмотров - 30 сентября 2022 Пройти тест
Какой цвет отражает ваш характер и внутренний мир?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 142 242 просмотров - 30 сентября 2022 Пройти тест
10 необычных вопросов из разных областей для проверки базы знаний
HTML-код Андрей Количество прохождений: 271 495 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
Самый надежный мужчина по знаку зодиака — кто он?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 293 466 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
5 хитрых вопросов на логику и сообразительность для интеллектуальной загрузки
HTML-код Андрей Количество прохождений: 163 423 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
Взгляните на это фото мельком. Сколько лиц вы увидели?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 200 332 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
Если вы любили покушать в советское время, то вспомните кухню той эпохи
HTML-код Андрей Количество прохождений: 251 403 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
10 интересных вопросов на общие знания для умников и умниц
HTML-код Андрей Количество прохождений: 226 388 просмотров - 29 сентября 2022 Пройти тест
9 вопросов на проверку вашего произношения: насколько грамотна ваша речь?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 263 459 просмотров - 28 сентября 2022 Пройти тест
Люди, жившие в СССР, без труда пройдут тест на знание советской эстрады
HTML-код Андрей Количество прохождений: 345 554 просмотров - 28 сентября 2022 Пройти тест