Проверьте себя на депрессию по шкале Бека
Шкала депрессии Бека была разработана на основе клинических наблюдений и отлично подходит для самодиагностики наличия или отсутствия депрессивных состояний.
Все, что нужно сделать — прочитать утверждение и выбрать вариант ответа, который с наибольшей точностью определяет ваше эмоциональное состояние на данный момент.
Начало теста:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
Выберите ответ:
- Мне плохо
- Я чувствую себя довольно хорошо
- Мне так скучно и грустно, что я не в силах больше это терпеть
- Мне все время грустно. Я ничего не могу с собой поделать
Выберите ответ:
- Я потерпел(а) полный провал – как родитель, партнер, ребенок, на профессиональном уровне. В общем, везде
- По большей части мне везет в жизни
- Я ничего не добился(-лась) в своей жизни
- Неудач и провалов у меня больше, чем у кого-либо другого
Выберите ответ:
- Я боюсь будущего
- Меня больше ничто не радует
- Мое будущее беспросветно
- Меня абсолютно не пугает будущее
Выберите ответ:
- Что бы я ни делал(а), ничто меня не радует, я как робот
- Как правило, мне все время скучно
- Могу сказать, что я доволен(-льна) жизнью
- Меня не удовлетворяет абсолютно все
Выберите ответ:
- У меня нет ощущения, будто я кого-то обидел(а)
- Может, я и обидел(а) кого-то, сам(а) того не желая, но я об этом ничего не знаю
- Я ужасный человек, слишком часто я обижал(а) других
- У меня такое чувство, будто я всем приношу только горе
Выберите ответ:
- Временами я испытываю комплекс неполноценности
- Я вполне доволен(-льна) собой
- Я совершенно никчемный человек
- Иногда я чувствую себя невыносимым(-ой)
Выберите ответ:
- Я точно знаю, что заслуживаю наказания
- У меня нет ощущения, будто я совершил(а) нечто такое, что заслуживает наказания
- Я чувствую, что наказан(а) или буду наказан(а) за нечто такое, чему стал(а) виной
- Я хочу, чтобы жизнь меня наказала
Выберите ответ:
- Не помню, чтобы я разочаровывался(-лась) в себе
- Я много раз испытывал(а) разочарование в себе
- Могу признаться, что я себя не люблю
- Я ненавижу себя
Выберите ответ:
- Я люблю себя и не обижаю
- Лучше мне было бы вовсе не жить
- Я думаю о том, чтобы покончить жизнь самоубийством
- Иногда я испытываю желание сделать решительный шаг, но не отваживаюсь
Выберите ответ:
- Иногда я плачу
- Теперь я постоянно плачу и никак не могу остановиться
- Раньше я плакал(а), а теперь не получается, даже когда очень хочется
- У меня нет причин плакать
Выберите ответ:
- Я нахожусь в постоянном напряжении, как часовая бомба
- Я легко раздражаюсь
- Я спокоен/спокойна
- Я равнодушен(-на) ко всему: что раньше меня раздражало, теперь мне безразлично
Выберите ответ:
- Я сплю спокойно и хорошо высыпаюсь
- Я просыпаюсь слишком рано и чувствую себя не выспавшимся(-ейся)
- Я не отдыхаю за ночь, просыпаюсь уже уставшим(-ей)
- Я страдаю бессонницей, иногда просыпаюсь по несколько раз за ночь, сплю не более 5 часов в сутки
Выберите ответ:
- Я ужасен(-на), у меня отталкивающая внешность
- Мне не кажется, будто я выгляжу плохо или хуже, чем прежде
- Меня волнует, что я выгляжу не очень хорошо
- Я выгляжу откровенно плохо
Выберите ответ:
- Я быстро устаю
- Я работаю как всегда
- Я настолько устал(а), что ничего не могу делать
- Я чувствую себя уставшим(-ей), даже если почти ничего не делаю
Выберите ответ:
- У меня часто нет аппетита
- Аппетит у меня гораздо хуже, чем был раньше
- Я ем с удовольствием
- У меня вообще нет аппетита
Выберите ответ:
- Я с удовольствием вижусь с людьми
- Я нигде не бываю, общение меня не интересует. Меня вообще не волнует ничто постороннее
- Мне приходиться заставлять себя встречаться с людьми
- У меня нет желания появляться на людях
Выберите ответ:
- Я чувствую себя ужасно. Болячки изводят меня постоянно
- У меня что-то со здоровьем. Я постоянно об этом думаю
- У меня постоянно что-то болит
- Я чувствую себя вполне здоровым(-ой)
Идет подсчет результатов, не закрывайте
Напишите результат, можно с фото (без регистрации):
Комментариев нет, напишите первыми. Без регистрации.
Актуальные новости:
Новые тесты: Психологические
-
Психологический тест по картинке: что говорят ваши внутренние часы, когда планы внезапно меняются?
HTML-код Андрей Прохождений: 157 Просмотров: 686 0 - Пройти тест -
Гороскоп киногероев: какой персонаж скрывается за вашим знаком зодиака?
HTML-код Андрей Прохождений: 156 Просмотров: 549 0 - Пройти тест -
Психологический тест по картинке: есть ли рядом с вами завистники? Что увидели первым?
HTML-код Андрей Прохождений: 176 Просмотров: 638 0 - Пройти тест -
Тест «Какой ты мем?»: пройди тест и узнай свой мемный характер
HTML-код Дмитрий Прохождений: 90 Просмотров: 455 0 - Пройти тест -
Тест на профориентацию после 9 класса: пройди тест и узнай, какое направление тебе подходит
HTML-код Дмитрий Прохождений: 43 Просмотров: 368 0 - Пройти тест -
Психологический тест по картинке: что у вас получается лучше всего?
HTML-код Андрей Прохождений: 167 Просмотров: 498 0 - Пройти тест -
Тест на психическое состояние: выберите картинки и узнайте, что сейчас влияет на ваше настроение
HTML-код Дмитрий Прохождений: 114 Просмотров: 464 0 - Пройти тест -
Тест «Какой ты цвет?»: пройди тест и узнай оттенок своей личности
HTML-код Дмитрий Прохождений: 121 Просмотров: 498 0 - Пройти тест -
Тест на профориентацию для взрослых: пройди тест и узнай, какое направление карьеры подходит тебе сейчас
HTML-код Дмитрий Прохождений: 54 Просмотров: 325 0 - Пройти тест -
Тест на отношения с родителями: пройди тест и узнай, какой сценарий общения сложился в твоей семье
HTML-код Дмитрий Прохождений: 46 Просмотров: 311 0 - Пройти тест -
Тест на психологический возраст: пройди тест и узнай, сколько лет твоему внутреннему «я»
HTML-код Дмитрий Прохождений: 93 Просмотров: 465 0 - Пройти тест -
Психологический тест по картинке: первое, что вы увидели, знает, можно ли на вас положиться
HTML-код Андрей Прохождений: 79 Просмотров: 281 0 - Пройти тест -
Тест «Кто ты из А4?»: пройди тест и узнай, на кого из команды ты похож
HTML-код Дмитрий Прохождений: 18 Просмотров: 304 0 - Пройти тест -
Тест: кто ты из My Little Pony? Узнайте героя по характеру
HTML-код Дмитрий Прохождений: 23 Просмотров: 245 0 - Пройти тест -
Тест на профессию после 11 класса: пройди тест и узнай, какая работа подходит тебе больше всего
HTML-код Дмитрий Прохождений: 34 Просмотров: 273 0 - Пройти тест -
Тест на тяжёлый характер: насколько сложно с вами общаться?
HTML-код Дмитрий Прохождений: 93 Просмотров: 473 0 - Пройти тест -
Тест на доверие к людям: пройди тест и узнай, насколько легко ты открываешься другим
HTML-код Дмитрий Прохождений: 29 Просмотров: 253 0 - Пройти тест -
Психологический тест: выберите напиток — и узнайте, что отделяет вас от заветного желания
HTML-код Андрей Прохождений: 75 Просмотров: 263 0 - Пройти тест -
Тест на детские травмы: пройди тест и узнай, как прошлое влияет на твои реакции
HTML-код Дмитрий Прохождений: 63 Просмотров: 332 0 - Пройти тест -
Тест на любовь к себе: насколько вы умеете поддерживать себя?
HTML-код Дмитрий Прохождений: 50 Просмотров: 314 0 - Пройти тест -
Тест на ревность: определите свой тип ревности по 12 ситуациям
HTML-код Дмитрий Прохождений: 40 Просмотров: 327 0 - Пройти тест
Рекомендуемые тесты: Психологические
-
Какой Вы в постели? (18+)
HTML-код Андрей Прохождений: 79 045 Просмотров: 180 165 28 - Пройти тест -
ПсихоТест: Что же пугает вас больше всего в жизни?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 93 483 Просмотров: 157 768 94 - Пройти тест -
Мы скажем, живешь ли ты в городе или за городом
HTML-код Андрей Прохождений: 41 469 Просмотров: 55 784 58 - Пройти тест -
Тест на ментальную усталость: Все ли у вас в порядке
HTML-код Андрей Прохождений: 66 969 Просмотров: 90 397 16 - Пройти тест -
Сможем ли мы угадать, какие оценки вы получали в школе?
HTML-код Андрей Прохождений: 133 895 Просмотров: 186 035 118 - Пройти тест -
У вас мужской или женский мозг?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 45 855 Просмотров: 68 294 51 - Пройти тест -
Насколько вы везунчик?
HTML-код Андрей Прохождений: 45 490 Просмотров: 81 334 37 - Пройти тест -
Выбор одного из 6 ключей раскрывает скрытую правду о вашей личности
HTML-код Андрей Прохождений: 37 186 Просмотров: 49 274 71 - Пройти тест -
Спорим, что мы угадаем ваш психологический возраст?
HTML-код Андрей Прохождений: 34 003 Просмотров: 52 491 27 - Пройти тест -
Какую энергию вы излучаете
HTML-код Андрей Прохождений: 32 160 Просмотров: 50 257 78 - Пройти тест -
Кем ваш кот был в прошлой жизни?
HTML-код Андрей Прохождений: 38 836 Просмотров: 62 566 31 - Пройти тест -
Какая европейская страна лучше всего подходит вам для жизни?
HTML-код Андрей Прохождений: 46 603 Просмотров: 77 047 18 - Пройти тест -
Тест, который без калькулятора сможет решить ничтожный процент людей. А вам слабо?
HTML-код Андрей Прохождений: 45 946 Просмотров: 65 402 13 - Пройти тест -
"Да/Нет" тест, который определит вашу самую сложную сторону характера
HTML-код Андрей Прохождений: 120 773 Просмотров: 223 880 47 - Пройти тест -
Каков Ваш секс-IQ?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 126 471 Просмотров: 260 765 61 - Пройти тест -
Какая вы девушка?
HTML-код Вагапова Вероника Прохождений: 37 019 Просмотров: 92 566 21 - Пройти тест -
Тест. Проверьте себя - сколько лет вашему мозгу
HTML-код Mingalieva Polina Прохождений: 64 713 Просмотров: 90 059 23 - Пройти тест -
Каково ваше шестое чувство?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 82 938 Просмотров: 128 901 72 - Пройти тест -
Предскажем, что ждёт вас в ближайшем будущем, основываясь на том, что вы увидели первым на картинке
HTML-код Андрей Прохождений: 107 114 Просмотров: 133 658 72 - Пройти тест -
Кем ты был в прошлой жизни?
HTML-код Андрей Прохождений: 222 639 Просмотров: 402 313 330 - Пройти тест -
Мы назовем твой самый большой страх по выбранным картинкам
HTML-код Андрей Прохождений: 42 683 Просмотров: 89 672 15 - Пройти тест
Новые тесты от Андрей
-
Тест по литературе: «Достать чернил и плакать!» — угадаете поэтов по строкам из произведений?
HTML-код Андрей Прохождений: 1 584 Просмотров: 1 917 3 - Пройти тест -
Тест о советской жизни: от напитков до прищепки — что же вы всё-таки знаете?
HTML-код Андрей Прохождений: 38 Просмотров: 93 0 - Пройти тест -
Тест на эрудицию: от Ледового побоища до перловки — какие из вопросов вам по зубам?
HTML-код Андрей Прохождений: 35 Просмотров: 106 0 - Пройти тест -
Тест по советскому кино: знакомые герои и не очень — узнаете фильм по кадру?
HTML-код Андрей Прохождений: 64 Просмотров: 179 0 - Пройти тест -
Тест на логику: 10 не самых очевидных загадок из нашего детства — поиграем?
HTML-код Андрей Прохождений: 45 Просмотров: 153 0 - Пройти тест -
Тест про СССР: заглянем в холодильники советских граждан — вспомните, что ели в те времена?
HTML-код Андрей Прохождений: 68 Просмотров: 174 0 - Пройти тест -
Тест по биологии: самый тяжёлый орган человека — отличите правду от выдумки о нём?
HTML-код Андрей Прохождений: 55 Просмотров: 187 0 - Пройти тест -
Тест по советской эстраде: будущие звёзды — узнаете исполнителя по детской фотографии?
HTML-код Андрей Прохождений: 78 Просмотров: 197 0 - Пройти тест -
Головоломка со спичками: переложите одну, чтобы исправить 7+1=0
HTML-код Андрей Прохождений: 32 Просмотров: 119 0 - Пройти тест -
Тест по советским мультфильмам: не главные, но тоже любимые — угадаете, откуда эти герои?
HTML-код Андрей Прохождений: 80 Просмотров: 169 1 - Пройти тест -
Тест по русскому языку: подберёте синонимы к этим словам? Начитанные, ваш выход?
HTML-код Андрей Прохождений: 2 571 Просмотров: 3 153 2 - Пройти тест -
Тест о советской жизни: телеграммы, значки и радио — что из этого вспомните без подсказок?
HTML-код Андрей Прохождений: 1 053 Просмотров: 1 260 1 - Пройти тест -
Тест на эрудицию: от плода страсти до шахмат — на сколько неожиданных вопросов ответите?
HTML-код Андрей Прохождений: 123 Просмотров: 250 0 - Пройти тест -
Тест по советским песням: от дружины и кошки до паруса и девчонок — узнаете 10 хитов по двум строкам?
HTML-код Андрей Прохождений: 108 Просмотров: 262 1 - Пройти тест -
Тест на эрудицию: викинги носили шлемы с рогами? Разберётесь, где правда, а где вымысел?
HTML-код Андрей Прохождений: 105 Просмотров: 277 0 - Пройти тест -
Тест по советскому кино: любимые фильмы помним до мелочей — а эти детали не ускользнули?
HTML-код Андрей Прохождений: 619 Просмотров: 890 3 - Пройти тест -
Тест на логику: 6 задач, которые решают школьники, — взрослым есть чем ответить?
HTML-код Андрей Прохождений: 327 Просмотров: 676 0 - Пройти тест -
Тест по советским актёрам: всего одна деталь в кадре — узнаете артиста по глазам?
HTML-код Андрей Прохождений: 123 Просмотров: 300 1 - Пройти тест -
Головоломка на внимательность: три футболки — 5 отличий. Найдёте все?
HTML-код Андрей Прохождений: 58 Просмотров: 196 0 - Пройти тест -
Тест по советским фильмам-сказкам: эти цитаты мы помним с детства — узнаете, откуда они?
HTML-код Андрей Прохождений: 128 Просмотров: 300 1 - Пройти тест -
Тест по пословицам: как начинается — и ежу понятно, а вот с продолжением — бабушка надвое сказала?
HTML-код Андрей Прохождений: 124 Просмотров: 311 1 - Пройти тест
Рекомендуемые тесты
-
Если сможете набрать 8/8, то ваша логика и сообразительность в полном порядке
HTML-код Андрей Прохождений: 209 994 Просмотров: 440 321 68 - Пройти тест -
Вспомните СССР! Не забыли, как жили в советское время? Докажите, набрав 8/8!
HTML-код Андрей Прохождений: 115 764 Просмотров: 162 529 53 - Пройти тест -
10 разнообразных вопросов на общие знания для проверки вашей начитанности
HTML-код Андрей Прохождений: 98 999 Просмотров: 139 653 38 - Пройти тест -
85% людей не может пройти этот тест для учеников начальной школы с первого раза! А вы сможете?
HTML-код Андрей Прохождений: 118 651 Просмотров: 194 605 81 - Пройти тест -
ТЕСТ на общие знания
HTML-код Владлена Прохождений: 297 724 Просмотров: 525 496 196 - Пройти тест -
Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста
HTML-код Андрей Прохождений: 388 193 Просмотров: 654 046 352 - Пройти тест -
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
HTML-код Андрей Прохождений: 1 248 624 Просмотров: 2 406 220 503 - Пройти тест -
Хватит ли ваших школьных знаний по географии, чтобы безошибочно определить эти страны на карте?
HTML-код Андрей Прохождений: 126 042 Просмотров: 175 102 29 - Пройти тест -
Давайте вспомним, как жилось в восьмидесятых?
HTML-код Андрей Прохождений: 100 762 Просмотров: 175 367 39 - Пройти тест -
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Прохождений: 498 268 Просмотров: 843 806 278 - Пройти тест -
Тест на знание из разных сфер жизни: Пройдете или же завалите?
HTML-код Андрей Прохождений: 169 100 Просмотров: 279 181 27 - Пройти тест -
А вы считаете себя грамотным?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 116 951 Просмотров: 191 279 65 - Пройти тест -
Тест про СССР: а сможете ли вы узнать картинки из советских учебников?
HTML-код АСТВ Прохождений: 111 344 Просмотров: 150 395 66 - Пройти тест -
Угадайте советский фильм по плакату
HTML-код Андрей Прохождений: 439 520 Просмотров: 2 278 319 180 - Пройти тест -
Сможете набрать хотя бы 8/10 в этом IQ тесте?
HTML-код Андрей Прохождений: 128 981 Просмотров: 245 551 23 - Пройти тест -
Сложный тест для тех, чье детство прошло в СССР! Кто-то сможет узнать советский мультик по первому кадру?
HTML-код Андрей Прохождений: 144 735 Просмотров: 232 208 78 - Пройти тест -
Сопоставьте имя героини советского фильма с фото
HTML-код Андрей Прохождений: 186 315 Просмотров: 288 601 71 - Пройти тест -
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Прохождений: 402 442 Просмотров: 680 201 576 - Пройти тест -
Ведьмой какого типа вы могли бы быть?
HTML-код Никитин Константин Прохождений: 97 743 Просмотров: 164 197 93 - Пройти тест -
Сколько процентов потенциала своего мозга вы реально используете?
HTML-код Андрей Прохождений: 149 375 Просмотров: 239 149 152 - Пройти тест